Estrés Postraumático

“Superar el estrés postraumático infantil, difícil pero no imposible”

¿Qué es?

Usualmente, cuando los niños pequeños se enfrentan a situaciones y eventos traumáticos y desafortunados, suelen sufrir lo que se conoce como “trastorno de estrés postraumático” (TEPT) dentro del ámbito de la psicología y la psiquiatría.

El estrés postraumático infantil consiste en una condición por la cual los chicos viven en estado de shock, constantemente alarmados y reviviendo esa circunstancia traumática una y otra vez, haciéndose presente en la vida cotidiana del niño de diversas formas.

El estrés postraumático hace que el pequeño se sienta estresado y atemorizado aun habiendo pasado el peligro real e inminente. Estos sentimientos impregnan sus actividades y relaciones diarias, por lo cual esta enfermedad o condición termina afectando su vida y la de su entorno.

Cómo detectar si mi hijo presenta estrés postraumático

Revive o vuelve a experimentar el evento:

• A través del juego, el niño representa el evento o siente que el mismo se repite.

• El pequeño padece pesadillas nocturnas.

• El chico puede recrear el pasado al ver escenas retrospectivas o imágenes mentales del evento.

• El menor manifiesta “Flashbacks” y sentimientos de reiterar el evento.

Evasión:

• Evita hablar de la situación traumática.

• Evita actividades, lugares y personas que le recuerden el suceso.

• El niño no expresa sus sentimientos y/o se comporta como si fuera más pequeño.

Mayor grado de agitación o altibajos en el estado de ánimo:

• El pequeño se siente herido emocionalmente fácilmente.

• Tiene miedo de estar a oscuras, solo y, especialmente, de separarse de sus padres.

• El menor experimenta repentinamente preocupación, tristeza, temor, culpa y rabia.

• Se siente nerviosa, aterrada e irritable, además de presentar explosiones de ira.

• Presenta dificultad para conciliar el sueño y pesadillas.

Consecuencias:

• El estrés postraumático infantil puede empeorar y derivar en otro tipo de trastorno si el menor no recibe el tratamiento oportuno y adecuado.

• El TEPT infantil puede dificultar el rendimiento escolar del niño e incluso sus relaciones sociales.

• Esta enfermedad puede influir además en el apetito y sueño del pequeño.

• Es posible que, debido a esta condición, el chico llegue a hacerse daño a sí mismo o a los demás mediante una serie de conductas destructivas.

• Puede que tenga alguna regresión como orinarse encima o actuar como un niño de corta edad.

Tratamiento del trastorno de estrés postraumático:

El tratamiento de esta patología incluye terapia de conversación. Dependiendo el caso del pequeño y de la fase en la que se encuentre, variará el tiempo en que se deberá llevar a cabo la intervención psicológica.

Con la terapia Cognitiva Conductual el chico aprenderá junto a su terapeuta a enfrentar progresivamente su situación y mediante la técnica de Reestructuración Cognitiva el psicólogo ayudará al niño a repensar los pensamientos que le causan ansiedad con el objetivo de reducirla.

A través de las técnicas de autocontrol y de relajación, el niño, a través de su cuerpo será capaz de controlar su ansiedad y a favorecer un estado en el que sus pensamientos se esclarezcan y permitan avanzar en el tratamiento.